2.7.2026 (四)
昨天七一放假休息，做做家務剪剪片，但今天返工卻覺得累，返工放工搭車也睡著，放工我特別少睡得著，但這天卻特別累。
晚上跟朋友元朗吃火鍋，朋友很會吹水，吹到11點才走，到西鐵也要我看著他出POST，實在有點太拖時間，回家快要12點。
3.7.2026 (五)
起身喉嚨很痛，以為是打邊爐熱氣，不過在公司有點覺得占寒占凍，也開始多鼻水，有點不舒服，但還是完成這天工作才走，晚上去做facial，在公司吃了日本感冒藥，回家找上年醫生開的感目藥吃，很早就沉沉睡了。
4.7.2026 (六)
早上覺得肚餓，到樓下吃粥做早餐，外賣了另一碗粥及糯米雞，再食藥睡覺，睡了大半天，郧嚨痛減少了，開始有咳，晚上再吃藥。
5.7.2026 (日)
繼續有時吃藥及昏睡，但到了晚上睡覺時卻不太睡得著，而且多咳，多鼻水。
6.7.2026 (一)
這天還是去上班，因為晚上還要到中環吃飯，上班時都比較多咳，鼻水有少少，晚上食飯持續有鼻水和咳。但睡覺時幸好睡得不錯，鼻水和咳狀況減少，不過起身後又再有。
7.7.2026 (二)
病了幾天，終於決定去睇醫生，及請病假，昨天晚上想量體溫及做檢測，但太累最終沒有做，這天7:50起身，量過體溫無發燒，帶露營椅搭小巴去富泰等睇醫生，8:30am 去到排第二，9: 50am左右睇完醫生，$65 暫不用吃特效藥，吃完粥才回家吃藥。
回家做檢測，想不到竟然又中了covid-19，第三次了，但幸好病徵沒以前的嚴重，尤其喉痛如刀割，稍為輕微了也沒持續得耐，我也沒想到這樣也是中病毒。顯示較淺色可能我病發後第五天才驗，已經少了病毒。
回想發病前兩三天，我實在想不到是在哪裡感染的，不見得有什麼高危地多及情況，有可能在餐廳或巴士人比較多的時候感染吧。
8.7.2026 (三)
這天沒那麼早起身，因為盤算最多吃兩次藥，臨睡前那次不吃，準備明天上班。病徵已減少不少，開始減少食藥，但又怕古惑的病反覆，起身吃完東西吃藥再睡一會。
下午起身看電視，有點精神就收衫，吸塵，之後去藥房買快測，再去大師傅食粥。上次食菜乾豬骨粥，這次食生滾豬潤粥。
晚上做快測，淺色線還隱若在，不過覺得自己身體狀況可以返工，就早點睡準備返工，不過睡不太著，可能睡太多，很晚先睡到。
9.7.2026 (四)
返工感覺還好，不過鼻水變多了點，經常覺得口渴，晚上回家煮了鯖魚，煎蛋，已夠飽了。早睡了，但也是一段時間睡不著。
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