2024年6月25日 星期二

尖沙咀漂染 — 坐上7個多小時 飢寒交迫

距離上次整頭髮,已經7個多月,是時間去執執個頭。以前喜歡做負離子,現在喜歡漂染,這次也是做漂染,因感覺頭髮沒年輕時那麼澎湃,也有直髮夾,所以負離子不太重要。

事前的頭髮是這樣,其實想剪短,不過髮型師建議長一點,結果只剪了少少,再加大幅度偷薄,其實我不喜歡偷薄,因為難打理,之前有幾個資深髮型師,也建議避免偷薄,但這次的髮型師說偷薄才能做出手刷染的效果,而我是不知道的。


還有比較特別的是,他先洗頭吹頭夾頭髮,在部分頭髮分小執包錫紙,沒有搽任何物料的。


只後就上應該是漂髮的物料


再在洗頭後直髮上色,然後趟在這裡等,本來沒問題,但見到頭頂冷氣溫度18度,越等越凍,加上已經大半日沒吃東西,飢寒交迫....


還好已尾聲,之後吹髮和慢慢夾直頭髮,再影相就完成。髮型師多次說我很多頭髮,我覺得年紀增長加中covid已減了不少。


我理想中是想做到這樣的顏色和效果的,在揀色時選了灰色,但可能要再漂淺色點才做到吧。





其實最不喜歡是染完也只是啡啡黃黃金金,感覺是無顏色,不需要漂染,但可惜這次也是如此,唉。唯有之後試用日本補色的染劑吧,效果比在SALON染更出色,但可能不會太均勻吧。




 

Panasonic GF10退役 入手新相機Canon R50


Panasonic GF10相機,大約在2020年10月入手,買的時候無反大跌價,只需$2170,而現在的二手價竟然要三四千,早知買多幾部炒啦。

話說最近發現相機壞了,顯示過熱而影不到相,可能是五月時曾帶相機去拍岩盤浴(又熱又濕的地方)拍照,太冷太熱的地方還是不帶相機比較穩陣,經一事,長一智。

最初想看可不可維修,問了尖沙咀一間維修店,說入過水不值得整,在此期間也看新機有什麼選擇,越看越想買之下,也放棄了繼續尋求維修,直接就賣了,原本只開價$200,因為除了壞機影不到相外,還有不少問題,例如之前入過鹹水、鏡頭不能縮回、反MON的角位爆了,全機也有明顯使用痕跡,因為我用得很頻密,影食物和影product等,只是近年旅行都以手機影相為主,自拍和出相比較方便。

想不到$200在拍賣網刊登後,立即有人出價$1000,雖然最終面交壓至$700,也都是我心中的合理價成交了。

告別陪伴我3年多的Panasonic GF10相機,很喜歡她的輕身和粉紅機身,現在已不再出這類機了,真可惜。








在星際看了一轉相機,有一手店二手店,叫他們介紹輕身、細部、可反mon的相機,有些店態度不好,不願意推介,只問你想搵哪一部,有些店服務很好,很想光顧的。無反方面,二手覺得canon M50不錯,但要4千元,是2018的產物,另有店舖推介canon R50,是2023年推出的,比較之下,一手加上新型號,只貴千多元,沒理由買舊機吧?

另外也有看sony zv-1和sony zv-1m2,好細部好方便,但它是卡片機不是無反,店員說sensor只有1吋,畫質沒那麼好。如果我轉卡片機,會是downgrade,可能和電話影的不差太遠,結果還是手機影算,而且它只有電子zoom,我覺得也會很不慣。

去百老匯試機最好,可以同時試兩部,而且店員好好態度,不會有壓迫感,當有顧客買東西,有段時間不理我們,可以自由玩。


不過格價後,最後我決定去星際2樓的大時代攝影器材買,原來這間是星期六來的時候大排長龍的店,我等了1-2個客才到我,等和買期間見到2個客都買R50,好彩我沒預訂也有貨,店員先拆盒,開機,簡單SET時間語言,無問題就可付錢,但期間他有輕sell自拍架、鏡頭uv鏡等配件,而我想順便買sd card,他推介4k,我也買了,其實我應該不用4k,算了吧,最多貴幾十元。

Canon R50 + 18-45mm kit 白色$5,300 (白色貴過黑色幾百元)
scan disk SD card 4k 128 gb $198

回家試機發覺有個重要的問題,原以為它可以用type c充電,原來它要配原裝的adaptor有火牛要千幾元,否則要拆電出來充,十分不便,另外,反mon自拍的操作是gf10勝,很容易在mon按倒數秒數,1-10秒都可以,但canon就只能3秒10秒。拍片方面,發覺震過貓王,要開防手震才稍為好一點,但畫面會比較近。

為何會不再出以前的無反? 比現在的機都好用!!

過相方面,原以為技術進步過得快過GF10好多,但我搞錯了,原來它預設壓縮相片,所以才過得這麼快,結果是一樣的慢!! 而且中途玩其他APP也是會斷線!!






不過沒其他更好選擇,還是要用住先吧!

香港國際專業體檢協會 - Body Check結果 膽固醇又超標

上年6月做完body check後,沒想到一年後又再check,因為中了一個job,有魚油丸sponsor body check,想測試效果。

body check日期是2024年6月7日,大概是我covid康復後兩星期,這段期間少好多外食,想不到膽固醇也超標。

低密度膽固醇: 3.89 (ref range: <3.34) 1前年: 3.2
總膽固醇: 5.77(ref range: <5.18) 1前年: 5.1

想不到一年間膽固醇高了這麼多,飲食習慣沒多大變化,或者要吃多點麥片及降膽固醇食物,也開始吃魚油丸,可以真人實測效果。

血糖: 4 (ref range: 4.11-7)
脈膊: 59 (ref range: 60-100)
BMI: 18.9 (血糖: 4 (ref range: 19-24)
紅血球計數: 3.73 (ref range: 3.9-5.2)

血糖、脈膊、BMI、紅血球計數也輕微偏低,covid後常見暈,不知是不是紅血球不太夠所致。而BMI偏低是出奇的,可能量高時比我本來的高度高了1cm,體重沒有變輕下,就變了BMI偏低。

醫生建議: 以往拿報告通常都是電子版算,但今次工作不太忙,便medical appointment去聽報告,不過醫生好像好趕時間,講得十分之快,也沒什麼查詢的空間。

我聽到的重點是,膽固醇過高,要做多點運動,有時間量量血壓,我問我低血糖和紅血球,和血壓有什麼關係?她說是整個供血系統的,這就完了。