2019年11月4日 星期一

自煮 - 勝瓜煮蛤蜊

<勝瓜煮蛤蜊>


勝瓜煮蛤蜊, 原是一道台灣菜式, 台灣的絲瓜(勝瓜)和香港的不同, 找不到台灣品種的, 唯有用香港版本煮。


✨材料:
花蛤$30
勝瓜$8

做法:
1. 花蛤浸鹽水吐沙一小時, 水量不用全蓋過花蛤, 鹽1茶匙就差不多了
2. 勝瓜去皮切段
3. 開鑊落油落蒜落乾蔥爆香, 落勝瓜略炒至有少許通透感。
4. 落花蛤同炒, 炒至花蛤都開口, 因花蛤有少許海水味/鹽味, 所以試過味後可以不另加鹽。

後記:
1. 原本的食譜應該落薑絲的, 一來我沒薑, 一來我不太愛薑, 於是用蒜代替, 成品也不錯。
2. 儘管努力吐沙, 仍有少許沙殘留, 但都照飲那少量的湯, 很鮮甜。
3. 勝瓜和花蛤味道非常夾, 吃得很滿足。







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